APA yang kita lakukan ketika kedua mata ini terbuka kembali pasca bangun dari tidur? Tersenyumlah dan ikuti dengan mengucapkan rasa syukur sebab diamanahkan kembali untuk menjalani kehidupan sehari-hari dalam kondisi dan kesempatan untuk sehat dan normal.
“Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan kepadaNya kami dibangkitkan,” itulah arti dari doa bangun tidur yang semoga selalu kita ucapkan ketika bangun.
×
Diksi positif pada doa tersebut sebagai ungkapan rasa syukur telah diberikan kesempatan, baik kesempatan waktu maupun kesempatan untuk sehat.
Ketika kesempatan waktu itu tidak ada maka waktu akan terasa sempit dan kita pun kesusahan untuk mengatur waktu. Begitu pula dengan kesempatan sehat, jika tidak ada kesempatan sehat berarti kita berada dalam kondisi sakit.
Setiap hari adalah kesempatan untuk sehat. Dengan cara tersenyum pada dari sendiri, dan mengucapkan berbagai diksi positif ketika mengawali berbagai aktivitas sehari-hari, agar selalu dalam kondisi fit dan sehat.
Jangan pernah menyia-nyiakan kesempatan untuk sehat. Kesempatan ini diberikan tidak untuk semua orang, terbukti masih banyak orang yang sakit yang bertahan lama, bahkan harus menjalani pengobatannya seumur hidup.
Cara paling mudah memaknai kesempatan untuk sehat ialah ketika bangun bisa menarik napas sedalam-dalamnya, kemudian dikeluarkan secara perlahan lewat mulut, sambil membuka mata dengan berbagai harapan yang ingin diwujudkan. Selanjutnya ucapkanlah diksi-diksi positif diantaranya:
“Aku sedang dalam proses sembuh”.
“Tubuhku sedang bekerja untukku”.
“Hari ini harus lebih baik dari hari kemarin”.
“Semangat, awali hari dengan semangat untuk melakukan berbagai kebaikan”.
Dan berbagai diksi positif lainnya yang bisa diucapkan sesuai dengan keperluan masing-masing.
Kesempatan itu tidak datang dua kali. Sama halnya, kesempatan untuk sehat yang kadang membuat kita terlena.
Ketika hari-hari dihiasi dengan diksi positif untuk sehat, maka kesehatan pun akan menghampiri diri kita.
Diksi positif turut menjaga diri agar selalu sehat, tanpa harus terpengaruh dengan berbagai hal-hal yang kurang baik di sekeliing kita.
Diksi positif juga membentengi diri agar tidak menjadi down sehingga berbagai penyakit mudah menghinggapi.
Kita gunakan kesempatan untuk sehat setiap hari dengan rutin mengamalkan diksi positif tak terhenti.
Dengan diksi positif diri menjadi terbentengi minimal kita akan selalu riang dan semangat menjalani hari-hari.
Jika awal hari dibuka dengan diksi positif saat bangun tidur demi memberikan kesempatan pada kesehatan.
Maka, tutuplah hari dengan berserah diri kepada Sang Pencipta dan gunakan diksi positif dengan melantunkan doa “Dengan nama-Mu, ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati”.***
