Makassar, IAI News – Dalam rangka memperingati Hari Yoga Internasional yang jatuh pada Sabtu, 21 Juni 2025, Himpunan Apoteker Seminat Kosmetik (HIASKOS) Pengurus Daerah Ikatan Apoteker Indonesia Sulawesi Selatan (PD IAI SULSEL) berkolaborasi dengan Komunitas Yoga SULSEL dan IWAPI DPD SULSEL menggelar kegiatan bertema “Yoga for One Earth, One Health”. Acara ini berlangsung mulai pukul 06.00 WITA di Pantai Indah Bosowa, Makassar.
Acara diawali dengan sesi yoga bersama yang dipandu oleh instruktur berlisensi, Ibu Nuriah Pingkan, RYT, dilanjutkan dengan edukasi cerdas mengenai pentingnya penggunaan sunscreen oleh tim HIASKOS PD IAI SULSEL, yaitu apt. Hj. Ainun Jariah, S.Farm., M.Kes dan apt. Indah Meilani AS, S.Farm., M.Kes.
×
Dalam sambutannya, Ketua HIASKOS PD IAI SULSEL, apt. Ainun Jariah menyampaikan ajakan untuk hidup sehat dan cerdas dalam memilih serta menggunakan produk kosmetik.
“Mari hidup sehat dengan yoga dan bijak dalam menggunakan kosmetik. Semoga kegiatan ini membawa manfaat dan memperkuat kolaborasi lintas sektor dalam menciptakan masyarakat yang sehat,” ujarnya.
Pentingnya Sunscreen dalam Menjaga Kesehatan Kulit
Dalam sesi edukasi, apt. Ainun menjelaskan bahwa kesehatan kulit merupakan aspek penting dalam menjaga kualitas hidup. Kulit adalah organ terbesar tubuh yang berfungsi sebagai pelindung dari berbagai ancaman eksternal seperti polusi, infeksi, dan terutama sinar ultraviolet (UV).
Ia menegaskan bahwa paparan sinar matahari, terutama sinar UVB dan UVA, dapat menyebabkan berbagai permasalahan kulit seperti sunburn, penuaan dini, hingga kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen atau tabir surya menjadi salah satu langkah pencegahan yang penting dan harus dilakukan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.
Apoteker, lanjutnya, memiliki peran penting dalam memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai produk sunscreen yang efektif, kandungan bahan aktif seperti zinc oxide, titanium dioxide, atau avobenzone, serta pemahaman tentang nilai SPF (Sun Protection Factor) dan cara penggunaannya.
Cara Penggunaan Sunscreen yang Benar
Edukasi dilanjutkan dengan penjelasan praktis mengenai cara pemakaian sunscreen yang tepat, antara lain:
- Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30, yang mampu melindungi kulit dari sekitar 97% sinar UVB.
- Gunakan produk dengan label “broad spectrum”, untuk perlindungan dari sinar UVA dan UVB sekaligus.
- Kocok sebelum digunakan, agar kandungan aktif tercampur merata.
- Gunakan sebanyak dua jari (setara satu sendok teh) untuk wajah dan leher.
- Oleskan 15–30 menit sebelum keluar ruangan agar kandungan aktif bekerja optimal.
- Reaplikasi setiap dua jam, terutama setelah berenang atau berkeringat.
- Gunakan sunscreen sebagai tahap terakhir dari skincare routine sebelum makeup.
Apt. Indah Meilani menyampaikan ringkasan praktis kepada peserta,
“Gunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih, aplikasikan 15–30 menit sebelum keluar, oles sebanyak dua jari, dan gunakan di akhir tahapan skincare.”
Ia juga menambahkan bahwa meskipun cuaca mendung atau berada di dalam ruangan, sinar UVA tetap bisa menembus kaca dan merusak kulit secara perlahan.
Peran Apoteker dalam Edukasi Kesehatan Kulit
HIASKOS PD IAI SULSEL menegaskan bahwa apoteker tidak hanya bertugas dalam pengobatan, tetapi juga sebagai educator dalam perawatan kulit dan penggunaan produk kosmetik yang aman dan efektif. Edukasi yang diberikan tidak hanya mencakup produk sunscreen, tetapi juga mencakup gaya hidup sehat dan pencegahan jangka panjang terhadap kerusakan kulit.
Melalui kegiatan ini, apoteker diharapkan mampu membantu masyarakat memahami pentingnya perlindungan kulit sejak dini dan mengambil peran aktif dalam promosi kesehatan kulit di komunitas.
Sebagai penutup, kegiatan ini tidak hanya menyatukan semangat kesehatan fisik melalui yoga, tetapi juga memperkuat sinergi antara profesi kesehatan dan komunitas dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya perlindungan kulit. HIASKOS PD IAI SULSEL berkomitmen untuk terus hadir memberikan edukasi yang bermanfaat dan aplikatif bagi masyarakat.
